6/8(土)　12時〜14時
第二回 発酵酵素玄米 ご飯を食べる会 　募集4名

受講料5000円

発酵酵素玄米ごはん、 聞いた事はあるけれど、実は食べた事がない方、これから食べようかと考えている方。
ぜひ一度試食して見ませんか？ 私の著書「心と体を整える健康レシピ」で紹介している食べ方を体験して頂けます。

まごわやさしい生発酵の バランスご飯！ 身体に優しいくて 美味しい！
【メニュー】
一汁三菜
発酵酵素玄米ご飯
自家製味噌で作る味噌汁
主菜 副菜 糠漬け
お茶 デザート付き

★お味噌汁で使う簡単だけど美味しい 出汁の取り方もお伝えします！
12時〜14時